在此想要強調的重點是多留意這些溫和運動的益處，記住我們運動不只是為了讓雙腿更緊實，也是為了放鬆心智，讓心智可以自由思索有趣的事物。如此一來，運動可以讓人從一成不變的狹隘生活中解放。就算我們不是達爾文，也有自己的藤壺研究要忙：做到一半的工作、排滿的行程計畫、會計表格、考試重點複習、業績目標、各種待辦家務等等。我們不需要更高的專注力，而需要遐想讓心靈舒緩下來，藉此使僵化的思緒再度變得柔軟，使心智找回創新的能力。換句話說，運動是一種瓦解習慣的習慣，讓我們可以定期把自己死板的心靈規律打散重組一下。
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釋迦牟尼佛在法華經提到，末法將有未來佛彌勒佛下世度眾生
釋迦牟尼佛說末法時期他的法就無法度人了
還告訴後人，當三千年一開的優壜波羅花再現凡間時，
也就是未來佛彌勒佛已經下世救度眾生了
真正是愚蠢。本質愚蠢無知外道”無心相心'(知識貧民)網友再怎麼引經據典掩飾，還是相應於諸多外道邪見，落於胡言亂語毀謗三寶，這是附佛法外道很容易造作的傻事。唉！嗚呼哀哉。無知，更不知怎麼收拾他自己的下場。嗚呼哀哉！ ＼／＼ ／＼／＊ 學佛首要——斷除三縛結。 首先應如是如實認識我見。更是要斷我見。 詳細，請恭閱：印順導師的著作 妙雲集
『佛法概論』
第十一章 緣起法
第一節 緣起的定義與內容
緣起的定義
第二節 緣起的流轉與還滅
緣起的流轉
緣起的還滅
去年在家附近的健身房辦了張年卡，本意是想利用健身房的器材減脂塑形，但後來瑜伽房吸引了我全部的注意力。也是從這裡，我開始認識瑜伽，了解瑜伽。
“高溫瑜伽”這個詞第一次見是在張小嫻的某本書中，故事中的女主角報了個高溫瑜伽課，在夏日的傍晚來到密閉的瑜伽房，在悶熱中痛快流汗。我一邊想象著那樣的情形，一邊很好奇希望有天也能嘗試一下。而我沒想到很快我就遇到了這樣的機會。（這種類似的巧合實在太多了）
埼玉縣擁有眾多自然景點，街道也別致風雅，是從東京出發一日遊的最佳選擇。在埼玉縣內，秩父市以芝櫻之丘與蘆ヶ久保冰柱而知名，在它的附近則是仍然保留著江戶時代氛圍的川越市，大宮盆栽村所在的埼玉市等地也是十分值得一遊的地方。相關文章埼玉縣完全觀光手冊！交通、氣候、美食、購物、推薦景點一次告訴你！【埼玉】東京
《禪》在《心》，不在【坐】。
文章出自: https://tw.answers.yahoo.com/question/index?qid=20120627000015KK01441
現實生活 苦集滅道 的親身體驗 的例子？
每個人所遇因緣不同，若用心您會在別人對四聖諦的例子中尋找到自己，
凡感知的、想教導別人的，其實都是自己最需要的禮物；
對四聖諦的覺悟，仍然必須親身經驗與證實方能得之。
順境時，我們是無法覺察自己的清淨心與平等心的！只有發現自己不平等心出現時，才能修正自己的行為！覺察自己已經生起了貪念心、瞋恚心，正知正念才會因此出現，但事件過去了就該放下，障礙自己都只是念頭罷了，完全接受才能回到當下～
版主 吉祥台北內覺禪林活動通告
圖片參考：http://www.arahant.org/images/taiwan/20130802_small.jpg
中道僧團雨安居 十日禪暨短期出家 活動詳情及報名 時間： 第一期： 2013年8月2日 ~ 2013年8月11日
第二期： 2013年8月15日 ~ 2013年8月24日 地點：台北市北投區登山路139-3號 內容： 在生死當中，把握機緣學習「佛陀原說」
禪觀正覺，體驗出家修行，正向菩提
圖片參考：http://www.arahant.org/images/taiwan/20130725_small.jpg
大專 、社青精進七日禪 活動詳情及報名 時間：2013年7月25日 ~ 2013年8月1日 地點：台北市北投區登山路139-3號 內容： 用「智慧」灌溉生命，依「正念」活在當前
循「正道」度越困苦，能「慈悲」光耀人間
